Un espace bien-ĂȘtre pour inspirer Ă 

🍃 vivre plus lĂ©ger au quotidien

🌿 Personnel 💚 Émotionnel ❇ Spirituel

Je crée des outils numériques

simples & inspirants

GUIDE ✹ PLANIFICATEUR ✹ PROGRAMME

🌿 prendre soin de soi 🎯 simplifier son quotidien 🧭 mieux se connaütre

Des ressources qui aide au quotidien Ă 

✹ Ralentir le rythme

✹ Apaiser l’anxiĂ©tĂ©

✹ Prendre soin de soi

Enchantée, je suis Isabelle Léger

CrĂ©atrice de ✹Vivre LĂ©ger🍃

Je suis Isabelle , maman de trois enfants,

deux grandes filles et un petit garçon.

Un conjoint super attentionné. Je travaille

en comptabilité dans un organisme en santé mentale

et mon temps libre, je le passe sur ce projet

qui me tient profondĂ©ment Ă  cƓur.

đŸ‘©â€đŸ’»CrĂ©atrice digitale ✹ Vivre LĂ©ger đŸȘ¶

À la base, je suis infographiste. J’ai travaillĂ© plus de 20 ans dans le domaine de l’imprimerie.

Un milieu oĂč tout va vite
 trĂšs vite. Des dĂ©lais serrĂ©s, beaucoup de pression. Mais Ă  un moment,

j’ai senti que ce rythme-lĂ , ne me correspondait plus. J’ai alors commencĂ© un cheminement en

dĂ©veloppement personnel, pour mieux comprendre l’anxiĂ©tĂ© que je vivais. 🍃


À la trentaine, avec le rythme de vie Ă  MontrĂ©al, j’ai ressenti un profond besoin de changer d’air


De quitter la ville. De me rapprocher de la nature. Je me suis installée dans chaudiÚre-Appalaches.

OĂč j’ai fondĂ© ma famille. C’est aussi Ă  ce moment que j’ai amorcĂ© une transition de carriĂšre,

passant de l’infographie Ă  la comptabilitĂ©. Me permettant de mieux de concilier travail-famille

et toutes les autres tñches connexes du quotidien. 💓

Puis, vers la quarantaine, une question est revenue, plus forte que jamais :
đŸ€” OĂč je m’en vais, moi ? Quels sont mes rĂȘves ?

Je m'étais perdu à travers la maternité. Alors, jai poursuivi mon cheminement

pour me retrouver, en tant que femme. Et un soir, une petite voix m’a murmurĂ© :

🌿 « Isabelle
 essaye donc de vivre plus lĂ©ger au quotidien. »

C’est lĂ  que tout a changĂ©. J’ai eu envie d’approfondir cette voie, de mieux comprendre

Je me suis formĂ©e et j’ai obtenu une certification en psychologie positive. Aujourd’hui,

avec ce projet, j'ai rĂ©unis mes deux grandes passions : đŸ‘©â€đŸ’» l’infographie & la psychologie positive 😊

Pour crĂ©er des outils simples et inspirants, qui aident les femmes Ă  allĂ©ger leur quotidien. 🌿

C’est ainsi que Vivre LĂ©ger est nĂ©. 😊